皮肤痒的时候，人们常常会忍不住去抓挠，但这可能会导致皮肤破损、溃烂，甚至发生细菌感染和炎症。如果你发现皮肤已经溃烂并发炎，这里有一些你可以采取的措施：

清洁皮肤：用温水和温和的无香皂清洁溃烂的皮肤，然后轻轻擦干。

保护皮肤：使用无菌纱布覆盖溃烂的皮肤，以保护它并防止进一步的感染。

避免抓挠：尽管可能感到痒，但你应该尽量避免抓挠。抓挠可能会导致皮肤损伤和感染，并可能使症状恶化。

寻求医生的帮助：如果皮肤溃烂严重，或者发炎症状持续不减，比如红肿、疼痛、瘙痒、脓液分泌等，你应该尽快看医生。医生可能会开抗生素药物，以帮助治疗感染。

请注意，以上只是建议。每个人的情况都是独特的，需要根据具体情况进行处理。如果你有任何疑虑，应该寻求医疗专业人士的帮助。